养生术探讨

典藏收集者

本主题打算收集整理一些养生术的心得，望各位道友分享经验和体悟，共同进步。

rpousty

合理饮食重搭配，
规律作息少熬夜。
; M% n- e/ i( \  ]* v6 P) f有这两点就跑赢一多半社畜了。

花落羽

我有一份壮阳补肾专题资料，等我发出来，0.5G

典藏收集者

rpousty 发表于 2024-7-22 13:29
' Q0 }& Y( V9 @. s0 {; L1 U8 C; R1 }合理饮食重搭配，
9 t! X% C* G; m; D# J4 r% X8 k规律作息少熬夜。
有这两点就跑赢一多半社畜了。

确实，时下能做到这两点并坚持的太少。
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典藏收集者

花落羽 发表于 2024-7-22 13:34
我有一份壮阳补肾专题资料，等我发出来，0.5G

1 |6 B1 ]9 ~$ a# W$ i- C道友的宝藏秘籍，我等正翘首以盼！八百里加急啊！
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花落羽

典藏收集者 发表于 2024-7-24 10:06
道友的宝藏秘籍，我等正翘首以盼！八百里加急啊！

9 L+ f7 C& D  P5 A( U! u9 O0 |你着急的话，我可以先私信给你我已经打包好了

典藏收集者

花落羽 发表于 2024-7-24 10:19
: V3 r; v+ a7 _3 x0 y& s1 V1 W你着急的话，我可以先私信给你我已经打包好了

" M0 G' U* K( ?/ \那在此感谢道友了，私信我吧。